Cheng xung go. Forma meditativa

24.01.2015 10:13

Chen chun go, tal como se me transmitió  (a inicios de los 90)...

 No he conseguido sobre esta breve forma de chikung, referencias complementarias.
Destacaría algunas de sus orientaciones:
*El saludo inicial: Se dilata en el tiempo tanto como el practicante desee. Se trata de un saludo interior... Un reconocimiento de la propia sacralidad.
*El "enjuague del rostro" tiene efectos de "pulido" del cutis. Se me transmitió la importancia de los números impares. Yo  suelo realizar nueve círculos concéntricos de frotación  (de interior a exterior).
*Energía de cielo y tierra: las dos captaciones de energía cielo y tierra se "vierten" fundidas sobre el rostro mediante las frotaciones circulares.
*Los movimiento finales (separación-estiramiento, izquierda/derecha) pueden suponer  un buen momento para la atracción "mental" de nuestros deseos y el rechazo de aquello que ya no queremos para nosotros (visualizaciones).

Personalmente le tengo mucho respetos a esta forma breve y capto su sabor tan especial. Considero que repetida varias veces produce efectos sedantes y favorece la sintonía interior. Yo la suelo mezclar con otras formas de Chikung, de karate y de taichí.