Grulla voladora. Segunda forma

26.01.2015 19:07

Abrirse hacia el cielo y hacia la tierra: armonización de yin y yang

Esta segunda forma pretende abrir  y regular los 3 meridianos yin de la mano: pulmón, pericardio (circulación y sexualidad) y corazón. Y los 3 yan de la mano: intestino grueso, triple calentador e intestino delgado.

 

Bibliografía recomendada en castellano

Qi Gong "La grulla voladora"

Astrid Schillings y Petra Hinterthür