grulla voladora | tercera forma | LAU 17 | qi gong | chi kung | soarin crane | miguel cabeza | Mallorca
Iniciar el flujo del Qi en la circulación menor: Circuitos Dumai (yan) y Renmai (yin). Ambos parten de huiyin y enlazan su energía en en el punto chenjiang
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Qi Gong "La grulla voladora"
Astrid Schillings y Petra Hinterthür
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